Problemi con le tue cervicali? Ecco 8 esercizi da fare a casa che ti aiuteranno a limitare i dolori e a rinforzare la muscolatura del collo e delle spalle.💪 Segui…
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Il dolore cervicale è un disturbo molto comune, che può essere causato da sintomi di diversa natura. Questi dolori possono infatti interessare le strutture nervose, ossee, vascolari, muscolari o ligamentose del tratto…
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Rinforziamo le caviglie? Per correre in spinta ed evitare slogature sono necessarie caviglie forti. Per scongiurare spiacevoli distorsioni, vi consigliamo 7 semplici esercizi.💪 Segui i nostri workout e condividi con…
Rinforziamo le ginocchia? Ecco 8 esercizi da fare a casa che ti aiuteranno a rinforzare la muscolatura💪 Segui i nostri workout e condividi con noi la tua esperienza! 😉
Spalla debole? Ecco alcuni esercizi che possono aiutare a rinforzare la muscolatura💪🏻 Sono 6 da mettere subito in pratica😉
Cari Pazienti, il Centro Medico Magenta è operativo. Vi invitiamo a richiedere e usufruire dei nostri servizi in caso di effettiva necessità in modo da ottemperare alle disposizioni governative in…
Dolori e contratture a spalle, collo e schiena si possono evitare con una corretta postura. Praticare la ginnastica posturale rinforza il tono muscolare e corregge le cattive abitudini. L’educazione posturale…
Le ginocchia sono articolazioni complesse e particolarmente soggette a lesioni con conseguenze sulla qualità della vita. Alcuni esercizi possono aiutare a preservarle in salute, eccone 5 da mettere subito in…
