Le ginocchia sono articolazioni complesse e particolarmente soggette a lesioni con conseguenze sulla qualità della vita. Alcuni esercizi possono aiutare a preservarle in salute, eccone 5 da mettere subito in pratica!
Indicazioni Contrasto alla diffusione
Centro medico Magenta
Direzione sanitaria
Gentilissimi Medici, Collaboratori e Pazienti, In relazione alla situazione che si è creata con l’infezione da nuovo Coronavirus, vi comunico le procedure per contrastare la diffusione dell’infezione anche sulla base delle indicazioni generali della Regione Veneto ai medici di medicina generale e del Ministero della Salute.
- Il personale del Centro Medico Magenta, ove necessario, indosserà mascherine e guanti.
- Il Paziente e non, che presenterà sintomi influenzali è pregato di disdire l’appuntamento in quanto non sarà dato accesso al centro e verrà informato all’ingresso da apposito cartello.
- La segreteria inviterà a prendere visione del decalogo delle norme igieniche fornito tramite il Ministero della Salute e nella fattispecie dalla Regione Veneto e a disposizione degli utenti.
- Tutto il personale effettuerà la disinfezione dei locali di: Piani di lavoro, attrezzature mediche (ecografi, apparecchiature fisioterapiche compreso Hunova e attrezzature con postazione o prese manuali) con adeguati prodotti medico chirurgici; Effettuerà areazione con impianto di ricambio dell’aria ogni tre ore.
- I Signori Pazienti saranno visitati/trattati dal personale medico e non singolarmente (a parte i minorenni o i non autosufficienti) onde evitare sovraffolamenti in sala d’attesa.
- Nei locali palestra, piscina e spogliatoi potranno accedere pazienti nella misura di 2 alla volta persone per spogliatoio e 5 persone/ora per piscina e palestra.
Certo della comprensione e ringraziando della partecipazione
Dott. Giorgio Girardi
Specialista in ortopedia
Direttore Sanitario
Il mal di schiena è un sintomo molto comune, 9 persone su 10 dichiarano di averne sofferto almeno una volta nella vita. In genere si manifesta come un dolore episodico di breve durata che si risolve spontaneamente o con un intervento terapeutico di modesta entità, ma se persiste per più di qualche giorno o è ricorrente nell’arco di un mese, meglio rivolgersi al medico ed effettuare gli accertamenti diagnostici del caso.
Dott.ssa Sara Carpenedo
Specialista in Medicina Fisica e Riabilitativa
Nel caso di mal di schiena si può valutare di fare anche la riabilitazione in acqua e di seguire le tecniche dell’idrokinesiterapia. Read More
Tra poco è Natale e le persone attente al regime alimentare si sentono già più grasse al solo pensiero delle delizie culinarie che pranzi e cenoni propongono. C’è un gran predisporre e discutere di strategie da mettere in atto per sottrarsi al disarmante verdetto della bilancia che verrà inesorabilmente interpellata dopo il passaggio della Befana.
Questa settimana Nazzareno di Marco🏅, discobolo, Roberto Bertolini🏅, lancio del giavellotto, Chiara Rosa🏅, getto del peso, atleti che difendono i colori dell’Italia 🇮🇹 nelle competizioni, sono passati in studio da noi ed è stato un onore e un piacere metterci a disposizione per eseguire le valutazioni funzionali.
Grazie ragazzi per averci scelto e per averci permesso di contribuire al vostro successo!
Con la stessa dedizione, ogni giorno mettiamo le nostre competenze a disposizione di quanti, atleti o amatori, vogliono vivere al massimo le loro passioni sportive. Read More
Sull’importanza dello stretching siamo tutti d’accordo, ma…
In piedi o seduti, mai forzare.
Ecco 6 semplici regole da tenere in considerazione:
